ボニックブログ 効果なし?
http://days.bonic.lolipop.jp/
ボニック(BONIC)は効果なしかありか、買ってみました。ボニックの効果を感じられる使い方が最近分かってきた気がします。<br />
ja
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=47
ボニック効果の途中経過報告の写真だよ
文字ばっかりの更新だったのでボニック効果の写真を載せてみますね。
50代らしいどよ〜んとしたお腹がボニックさんのおかげさまでだいぶ引き締まりました。
どよ〜ん!
せっせとボニックでお腹ケアしたおかげで
なんとかここまできました。
若くて代謝...
50代らしいどよ〜んとしたお腹がボニックさんのおかげさまでだいぶ引き締まりました。
どよ〜ん!
せっせとボニックでお腹ケアしたおかげで
なんとかここまできました。
若くて代謝がよかったらなぁ〜。
もっとキュッとしたと思います・・・。
年はとりたくないよ、本当に。
それでも妖怪みたいなお腹が人間っぽくなったからいいや。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 効果
2016-02-04T23:34:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=46
ウエスト67cmまで細くなりましたわよ。ボニックのおかげさまです。
前回ウエストが70cmを切ったって記事を書いたのが、6月の29日。
あれから、毎日じゃないけど、ボニックでお腹をせっせと超音波&EMS。
そうしているうちにーーー
67cmまできてますよ!
やったネ
わたしもう50代に入っちゃってるんで
お腹痩せは無理かも...
あれから、毎日じゃないけど、ボニックでお腹をせっせと超音波&EMS。
そうしているうちにーーー
67cmまできてますよ!
やったネ
わたしもう50代に入っちゃってるんで
お腹痩せは無理かもと思ってました。
でもテクノロジーの力はすごいですね。
ジャバザハットみたいなお腹だったのに、今はすっかり人間らしいお腹になりました。
65cmもイケそう!
ボニックさん、よろしくって感じです。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 効果
2015-07-21T15:13:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=45
きのうのボニックケアでわき腹〜背中あたりがスッキリしてる!
きのうじっくりとボニックでケアしたんですけど、今日鏡を見たら、わき腹〜背中あたりのたるみがとれてスッキリしてるんです!
確かに背中がわからお腹にお肉を集めるような感じにしました。
たぶん、その効果だよね。
やったー!
背中がたるんできたのがホントに...
確かに背中がわからお腹にお肉を集めるような感じにしました。
たぶん、その効果だよね。
やったー!
背中がたるんできたのがホントに気になってて、ちょっと持ち上げるとすっきりするのになぁ〜って鏡で肉をつまみながらため息ついてたんですよ。
それが1回で?ってくらいのスッキリ感。
これは何日か続けたらブラハミしなくなるかな〜。
いいよ、いいよ、いい感じだよー。
そう思ったら、朝ボニックしちゃおうと思って、さっき朝から自宅エステ。
きのうは全体をボニックしてから脂肪をつまむたたみこみをしたんですけど、やっぱりジェルがいっぱいついてると滑っちゃってたたみこみはやりにくい。
次からはたたみこみしてからボニックにしてみようっと。
ボニックのおかげで久しぶりにウエストが70cmを切れたので、さらにがんばりたいと思ってます!
あと5cmくらい細くなりたいなぁ。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 効果
2015-06-29T09:16:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=44
ボニック1回でウエスト1cm減っちゃった〜♪使い方が大事よ♪
お腹痩せのマッサージをいろいろ研究して、ボニックの効果的な使い方を研究してるんですけど、手ごたえ出てきましたよ〜。
1回で1cm減ったの!!
今までの集大成ということでサイズダウンするか試しにやってみた内容を書き留めておくことにします。
自分でも忘れちゃ...
1回で1cm減ったの!!
今までの集大成ということでサイズダウンするか試しにやってみた内容を書き留めておくことにします。
自分でも忘れちゃいそうだからね。
ボニックで今痩せたいのはお腹。
だけど、身体の中からも体温を上昇させて血流をよくしたりするといいと思うんですよ。
1回でサイズダウンする系のエステでは、必ずといっていいほど背中のリンパを流してからお腹にいくんです。
自分で背中のマッサージは難しいけど、いろいろ調べていたらテニスボールマッサージがイケそう。
テニスボールを2つ靴下などに入れたもので背中をマッサージするんです。
通常は背中の下にこのボールを置いて上に寝るんですけど、これだと押すだけになっちゃうんで。
わたしは壁と背中の間にテニスボールをはさんで膝の曲げ伸ばしでゴロゴロ刺激してみました。
背骨にボールがあたらないように、背骨の両側を刺激するんです。
腰の辺りから少しずつ上へ。
まだ慣れなくて背中の上の方はうまくできないけど、とにかく体温は上がってきます。
ついでにリフレクソロジーも取り入れちゃおうと。
足裏もテニスボールでころころ。
土踏まずの上半分あたりと、足裏を横から折りたたもうとするとへこむとこ。
ぐりぐりころころ。
それからうちくるぶしの後ろ側を親指で上から下へ。
準備完了!
やっとボニックを使うよ。
鼠蹊部に流していくので結構あられもない恰好でやります。
使うのは超音波。
ジェルは手で塗るとべたべたになるんで、ボニックにつけて伸ばすと使いやすいです。
乾いてくるたびにジェルは追加。
まずは基本通り、おへその周りをボニックで時計回りにしっかりめにゆっくりと円を描くようにすべらせます。
回数は適当。冷たい感じがなくなったらOK。10回とかそのくらいかな。
さらにこれも基本の感じで脇腹を左右に動かしながら上から下へまんべんなく超音波を当てていきます。
お腹全体をケアしたら、1度ボニックのスイッチをオフして置きます。
次に、たたみこみをします。
脂肪をつぶすんです。
お腹のぜい肉が気になる時に指で脂肪をつまみますよね。
そんな感じに両手で脂肪をつまみ、親指でぎゅーっとたたみこみます。
硬くなった脂肪のとこは痛いけどがまん。
まんべんなくお腹の脂肪をたたんでつぶします。
終わったらそけい部に流します。
さて再度ボニックの出番です。
わき腹をケアしていきます。
ケアする側の手にボニックを持ちます。
超音波をかけながら、脂肪を真ん中にかき出します。
できるだけ背中側のほうから超音波を外から真ん中へ。
反対の手は脂肪をかきだして真ん中へ。
これをしばし繰り返します。
最後はそけい部に向かってお腹を上から下へボニックで超音波をかけながら手で一緒にマッサージします。
これでおしまーい。
ホントは最後にウエストを後ろから前へ両手でぎゅーっとクビレの形を作る感じで絞るといいみたいなんだけど、やるの忘れた。
次はやろう。
なんかカラダぽっかぽかですよ。
腕は疲れました。
このボニックの使い方なら痩せそうです!!
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2015-06-28T10:00:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=43
ボニックでお家エステに励んでます
最近ボニックをどう使えばサイズダウンできるのか、めっちゃ研究しています。
エステを取材したマッサージの様子を撮影したものをYoutubeで見たりしてます。
ボニックを使ってのマッサージもさることながら、どうしてもなんとかしたいのが背中。
ボニック1回で明らか...
エステを取材したマッサージの様子を撮影したものをYoutubeで見たりしてます。
ボニックを使ってのマッサージもさることながら、どうしてもなんとかしたいのが背中。
ボニック1回で明らかにサイズダウンすることはできないかと企んでるので、背中も大事。
エステの施術ではお腹をケアする前に、たいてい背骨の両脇をグッと押しながらさすりあげてリンパの流れをよくしてます。
自分でやるとしたらテニスボールを使ったマッサージかなぁと。
100円ショップで買ってきて試してみるつもり。
わたしの背中はガチガチに固まってます。
これがほぐせたら、いろんな流れがよくなりそう。
背中をほぐしてからボニックのケアをスタートすれば結果出せそう〜。
期待大!
効率的に効果を出せるやり方が確認できたら書きますね。
まだ研究中とはいえ、ボニックした次の日にサイズダウンしてること結構あります。
細くなっていなくても見た目がつるっとスッキリしたお腹になってます。
やらなきゃ損損!って気になってきて、テレビを見ながらせっせとおうちエステに励んでまーす。
ボニック詳細はコチラ
]]>
引き締め雑記
2015-06-26T23:57:06+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=42
更新久しぶりだ
ブログ書くの久しぶりだ。
ボニックはここ2〜3日サボり中です。
最近は効くやり方がだんだんわかってきたから、ボニックすればお腹に効果を感じられるのに、それでもサボっちゃうんだよなぁ。
フル充電して放っておくと充電池が消耗するから今日はボニックをちゃん...
ボニックはここ2〜3日サボり中です。
最近は効くやり方がだんだんわかってきたから、ボニックすればお腹に効果を感じられるのに、それでもサボっちゃうんだよなぁ。
フル充電して放っておくと充電池が消耗するから今日はボニックをちゃんと使おうと思います。
]]>
引き締め雑記
2015-06-13T11:18:50+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=41
ボニックで効果を実感するには1か所ずつ攻めるべし!
ボニックを5月の初旬から使い始めたんですけど、
なかなかに順調な感じです。
ちょっと痩せたよ
やっぱり、1日5分といわず、もっとしつこく使った方がいいよ。
しつこく使うとすると、あっちこっちやるのは時間がかかりすぎる。
1か所ずつのケアも雑になるし。
...
なかなかに順調な感じです。
ちょっと痩せたよ
やっぱり、1日5分といわず、もっとしつこく使った方がいいよ。
しつこく使うとすると、あっちこっちやるのは時間がかかりすぎる。
1か所ずつのケアも雑になるし。
今日は太ももをたくさんやって、明日はお腹・・・とかになっちゃう。
そしてめんどくささが際立ってきて、効果が出ないうちにやめちゃう。
だから、効果を実感したいなら1か所ずつ攻めていくのがいいと思います!!
わたしは今お腹だけを攻めています。
5月のはじめにボニックを久しぶりに使い始めた時点ではパンツに入りきらなかった下腹。
今はすっぽりと収まってるよ。
あと、Tシャツとかを着た時にも前はお腹がシャツに当っているからおへそがどこにあるかわかる状態だった。
ポッチャリさんならわかりますよね?
おへそのとこがうっすら凹んでるかんじ。
へそが「ここでーす!」って主張してる。
これがすっごくヤだったんだけど。
今はお腹がシャツから離れているからおへその位置は見えませーん。
いぇ〜い
ずっとボニックを上手に使いこなせてなかったけど、今回は目標のマイナス5cmを達成できそうです!
エステマシーン980円
≫ボニック詳細はコチラ≪
]]>
ボニック 使い方
2015-05-22T16:35:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=40
パンツにお腹が収まるようになってきた♪
ボニックする前は、ジーンズとかをしっかり上げて履いてもいつのまにか下がっちゃうのが悩みでした。
ある一定の場所まで下がっちゃうんだよね。
で、そこにお腹のやわらかいお肉がぷるんと乗ってる感じ。
それが下っ腹が出てこないで、パンツのなかにおさまってるん...
ある一定の場所まで下がっちゃうんだよね。
で、そこにお腹のやわらかいお肉がぷるんと乗ってる感じ。
それが下っ腹が出てこないで、パンツのなかにおさまってるんですよね〜♪
イイ感じですよ〜♪
下腹がサイズダウンっつーことですね。
うれしいです。
今日もはりきってボニックしようっと。
≫ボニック詳細はコチラ≪
]]>
ボニック 効果
2015-05-15T10:54:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=39
充電池が長持ちするように
以前ボニックの充電がちゃんとできなくなった時に知ったんですけど、充電するたびに少しずつ消耗しちゃうんですよね。
充電池は消耗品だから有償修理(実際には修理じゃなくて新品交換だった)してくれます。
ボニックに限らず充電池は使い切ってから充電するほうが...
充電池は消耗品だから有償修理(実際には修理じゃなくて新品交換だった)してくれます。
ボニックに限らず充電池は使い切ってから充電するほうが長持ちします。
前は何も考えず、使ったら充電器にもどしてフルにするって使い方をしてました。
これだと消耗が激しいわけで。
今回は1度充電したら、完全に電池がなくなるまで使うことにしてます。
取説には30分くらいしか使えないっぽく書いてあるけど、実際に使ってみるともっと長く使えます。
だいたい1回に超音波モードで15分以上は使ってると思うけど、3日以上もちますよ。
まじめに毎日使って結果を出したいです!
≫ボニック詳細はコチラ≪
]]>
ボニック 使い方
2015-05-12T00:04:41+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=38
久しぶりにボニックを使い始めました
またボニックを使い始めました。
気温が高くなって、ヒヤッとしても嫌じゃなくなったし。
食っちゃゴロゴロの生活をしてたら太りますよね〜
で、またなんとかしなくちゃと。
お腹がやばい状態です。
これまでボニックを使っていて、けっこうしつこく超音波をあ...
気温が高くなって、ヒヤッとしても嫌じゃなくなったし。
食っちゃゴロゴロの生活をしてたら太りますよね〜
で、またなんとかしなくちゃと。
お腹がやばい状態です。
これまでボニックを使っていて、けっこうしつこく超音波をあてたりしたほうが効くような感触はあるんですよねー。
基本の1日5分じゃ無理なんじゃないかなぁ〜と。
そのあたりを再度検証しつつ、ぽっこりしてきたお腹を凹ませられたらいいなと思ってます。
あと、太ももの上の方がくっついて気持ち悪いので擦れないとこまで細くしたいっす。
やってみせます!
だってボニックのこと信じてるもん。
がんばります!!
そう、目標はマイナス5cm!いけると思う。
]]>
引き締め雑記
2015-05-08T22:36:14+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=37
ボニックわたしの使い方=お尻が痛い時にボニックのEMS
最近お尻ボニックをよくやってます。
わたしは、1日中PCの前に座って仕事をしています。
会社員だったら通勤で歩いたり電車に乗ったりするからいいんですけど、わたしは家で仕事をしているので、本当に座っている時間が長い。
しかも、同じ椅子に何時間も。
それ...
わたしは、1日中PCの前に座って仕事をしています。
会社員だったら通勤で歩いたり電車に乗ったりするからいいんですけど、わたしは家で仕事をしているので、本当に座っている時間が長い。
しかも、同じ椅子に何時間も。
それが数年続いたら、ここ1〜2年は、家の椅子に座っているとすぐにお尻が痛くなっちゃう。
椅子は変えたんですけど、やっぱりすぐに痛くなるんですよー。
そんな時、刑事もののドラマか何かで、手を長時間縛られていたのに跡がついていなかったため捜査が混乱したっていうストーリーがあったんです。
それは、EMS(ボニックみたいなマシンじゃなく、パッドをつけるタイプ)を縛った紐の下につけて作動させていたからだったんです。
血流が促され続けるから、うっ血せず、後が残らなかった。
EMSといえば筋肉を収縮させるイメージだけだったんですけど、血流をよくしてくれるのかと気づいたんです。
試しにお尻にしばらくボニックのEMSをあててたら、痛いのが治ったんですよー!
うれしい〜
以来、お尻が痛くなってきて座り仕事がつらくなってきたら、ボニックを使ってます。
座布団でつっかえ棒みたいにして、ボニックの上から座っちゃう。
これなら手を放しても大丈夫だし。
身体が斜めになってしまうんですけど、そのまましばらくボニックしっぱなし。
気持ちいいです。
ついでにヒップアップできたらいいなぁ〜。
これを描きながらも、お尻ボニック中です
]]>
ボニック 使い方
2013-02-23T11:34:16+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=36
ボニックが2台。二刀流だってできちゃうぞ。
ボニックが故障したと勘違いして新しいのを購入。
新品が届いた後に、充電ができないのは内臓電池が消耗しただけだから有償修理すればいいとわかって、それもお願いしたので、今我が家にはボニックが2台あります。
今のところは、片方だけを充電して使ってますが、...
新品が届いた後に、充電ができないのは内臓電池が消耗しただけだから有償修理すればいいとわかって、それもお願いしたので、今我が家にはボニックが2台あります。
今のところは、片方だけを充電して使ってますが、ボニックが2台あったら二刀流で使えて便利なのに〜とブログに書いている人がいたんですよー。
そうか、そうなのか!
どんなふうに使ったらいいか、考えてみようと思います
]]>
引き締め雑記
2013-02-22T01:56:11+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=35
BONIC充電池の有償修理について問合わせの回答がきました
さっき、昨日のボニック修理の件で健康コーポレーションのカスタマーサービスからお電話をいただきました。
本体内蔵の充電池が消耗した件です。
取扱説明書には有償修理と書いてありました。
実は、980円で新品と交換して下さるそうですo(^-^)o
佐川さんが自...
さっき、昨日のボニック修理の件で健康コーポレーションのカスタマーサービスからお電話をいただきました。
本体内蔵の充電池が消耗した件です。
取扱説明書には有償修理と書いてありました。
実は、980円で新品と交換して下さるそうですo(^-^)o
佐川さんが自宅に引き取りに来てくれるので、送料もかからない。
なんて素敵なサービスなんでしょ。
うれしいですね。
だから修理お願いすることにしました〜。
新しく買ったのと二個、両方使っちゃおう。
あぁでも新しいのを買う前に、充電池の有償修理に気づかなかったのは悔やまれますねー。
この新品交換ができるのは、正規の購入履歴がある場合とのこと。
問い合わせ時も製品番号はきかれず、登録の電話番号や名前での確認でした。
この情報がないと、修理対象にならないそうなので、友達から譲り受けたり、オークション購入すると損してしまう恐れがあります。
充電池は消耗品なので、使わずにいても必ず駄目になるからです。
逆に健康コーポレーションから購入して継続的に使っていれば、充電池の消耗とともに980円で新品が手に入ることになりますね。
お得な感じがします。
≫ボニック詳細はコチラ≪
]]>
ボニック 充電トラブル
2012-10-24T13:53:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=34
さっき健康コーポレーションのカスタマーサービスに電話したのだけど
ボニックの充電池交換のことで、さっきカスタマーサービスに電話したのだけど。
(BONICの本体充電池についてはこちらの記事に書きました)
調べて明日連絡してくれるとのこと。
いくつかのことを聞いたので、その中にすぐにわからないことがあったのかもしれないで...
(BONICの本体充電池についてはこちらの記事に書きました)
調べて明日連絡してくれるとのこと。
いくつかのことを聞いたので、その中にすぐにわからないことがあったのかもしれないです。
でも、料金も明日だって。
そんなにわからないことじゃないと思うんだけどなぁ、どうしてだろう。
てっきり、「こういう条件でいくらで何日くらいかかります」てなことをさらさらと言ってくれると思っていました。
ボニックのファンだから、このくらいのことがすぐに答えられないとは残念に思います。
ボニックを買ったとき、使い方の冊子のほうはみんな読むけど、取扱説明書はしっかり読まないかもしれないから、わたしのように故障したと思ってしまう人が多いのかな。
この状態になるのが購入から1年以上経つとして、取説、捨てちゃったり、どこにしまったのかわからなくなったりする人はきっと多いですよね。
実質、ボニックの充電池交換をお願いする人はあまりいないのかな。
ま、いいや、明日の電話を待つことにしよう。
]]>
ボニック 充電トラブル
2012-10-23T15:09:55+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=33
ボニック内蔵の充電池は消耗品と判明・・ということは?
わたしの1代目のボニックは壊れたのではなかったのかも知れません。
ブログを久しぶりに更新しようと管理画面に入ったら、気になるコメントが。
オークションで購入したBONICが、フル充電しても5分ほどしか使えないらしいんです。
それで、改めてボニックの取扱説...
ブログを久しぶりに更新しようと管理画面に入ったら、気になるコメントが。
オークションで購入したBONICが、フル充電しても5分ほどしか使えないらしいんです。
それで、改めてボニックの取扱説明書を読んで驚いた。
BONIC本体に内蔵された充電池は消耗品です。
フル充電しても30分未満しか使えなくなったら充電池の交換時期とお考えください。
って書いてある〜!
なぬー!?
じゃあ、わたしのボニックちゃんも充電池がダメになっただけなの?
てっきり壊れたと思って、もう1台買っちゃったのにさ。
わ〜取説ちゃんと読めばよかったー。。。トホホ。。。
コメントくださった方の場合は、
「充電池は長期間使用しないと劣化します。」というのにあてはまりそうです。
たぶんオークションに出品した人は使わずにずーっと置いておいたのでしょう。
定期的に充電するほうが長持ちするみたいですね。
充電池の交換は有償でやってくれるそうです。
いくらかかるのか聞いてみようと思ったら、今日は土曜日。
カスタマーサービスはお休みでした。
週明けに電話してみようと思います。
安かったらまだ捨ててない1台目ボニックの充電池を交換してもらおうかな。
それで二刀流でボニックケアしちゃったりしてね。
充電池のこと、コメントしてくれた人のおかげで知ることができました。
感謝!
]]>
ボニック 使い方
2012-10-20T19:13:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=32
やっぱ2台目ボニックを買うことにしました
うちのボニックが充電できなくなってから2か月ほど経ちました。
あれから、あきらめずにまた充電してみたりしたけどやっぱりダメでした。
悔しいので、何かに使えないかと、持つとこをぐっと太ももにおしあててマッサージしてみたけど、なんかバランス悪くてイマイチ。...
あれから、あきらめずにまた充電してみたりしたけどやっぱりダメでした。
悔しいので、何かに使えないかと、持つとこをぐっと太ももにおしあててマッサージしてみたけど、なんかバランス悪くてイマイチ。
その後モチベーションが下がって放置していたんですが・・・
ロンドン オリンピックを見ながらおやつをずーっと食べたりしてまた太っちゃって。
特にサッカーとかでハラハラすると、そのストレスを解消しようとしてむしゃむしゃ食べちゃいましたからねー。
セルライトもますますヤバい。。。
エステに行きたいけど、高いし、お勧めセールストークに負けていろいろ買わされそうでこわいし。
とかなんとか考えて、やっぱりボニック買おうかなって。
今回も定期タイプを選択。
スースージェルは欲しくないしね。
もともと、ジェルをつけるときの「ひやっ!」って感覚が苦手なくらいだから。
定期購入していたコスメを退会して、お金をちょっとねん出しました。
また、ボニックを使っていこうと思いマース。
今注文したよー:注文完了日時は、2012-08-30 14:37:31でした。すぐ来るんだったかな??
≫ボニック詳細はコチラ≪
]]>
ボニック 充電トラブル
2012-08-30T14:22:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=31
なんか充電できないぞ
うちのボニック、壊れたかも。
さっき充電台に置いたばっかりなのに、もう赤い電気が消えてる。
もうこんな感じが何回目か。
今スイッチ入れてみたけど、すぐに切れた。。。
お風呂でボニックするのが気に入ってたけど、
置き忘れてるのが多かったのが原因かなぁ。...
さっき充電台に置いたばっかりなのに、もう赤い電気が消えてる。
もうこんな感じが何回目か。
今スイッチ入れてみたけど、すぐに切れた。。。
お風呂でボニックするのが気に入ってたけど、
置き忘れてるのが多かったのが原因かなぁ。
もう充電できないっぽい。
というより、もう、ウンともスンともいいません。
どうしよう。。
最近DMがきたけど、ボニック980円とジェル12本まとめ買いって。。。
う〜ん。高い。
聞いてみたら、何回でも初回購入の形で買っていいって。
しかし、、また3回定期購入かぁ。
でも修理するよりも安い。
ボニックが980円とジェル4,980円×3=15,920円
同じ感じのヤーマン製のをチェックしてみたところ、
本体が19,800円。
お湯につけてもいいし顔にも使えるけど、値段的には微妙な差だ。
ジェルも買うと、さらに数千円アップだし。
悩む。。
念のため、もういっかい充電してみようかな??
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 充電トラブル
2012-06-19T16:03:29+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=30
またお腹を引き締めたくなってきたのでボニックしよっと
お久しぶりのブログ更新です。
ここ2ヶ月くらい、細くなることよりもおっぱいを育てる事に興味がいってました。
神藤先生っていう人がテレビでおっぱい体操を紹介していたもので。
そんなことが可能なのかと。
お風呂でも、胸のマッサージばっかりしていました。
胸...
ここ2ヶ月くらい、細くなることよりもおっぱいを育てる事に興味がいってました。
神藤先生っていう人がテレビでおっぱい体操を紹介していたもので。
そんなことが可能なのかと。
お風呂でも、胸のマッサージばっかりしていました。
胸はちょっと大きくなったんですけど、気が付いたらちょっと太ってた!
完全に食べすぎと運動不足です。
お腹もちょっとヤバイ感じです。
夏までにはなんとかしたいので、またボニック頑張ろうと思います。
しばらく使ってなかったから、ボニックでどうやったら効果出たんだっけ??
と、このブログの過去記事で復習〜。
ダイエット番組を見て、やっぱ超音波だ!と20分ほどお腹と背中にボニックしたとき、即効サイズダウンしてたんです。
そうだよ、そうだった、と思い出しました。
[その時の記事≫ボニック20分の効果 ウエスト-1.8cm お腹-2.5cm減ったぜー!]
またいろいろ研究しつつ使っていきたいと思ってます。
毎日はちょっとたいへんそうだから、、、
2日おきくらいから始めてみるかな。
ボニックのサイトには毎日5分からのって書いてあるんですけど、
エステとかってぜったいもっと長く超音波とかやるじゃないですか。
だから、わたしはボニックも1回に少し長めに使ったほうが効果があると思うんです。
実際サイズダウンしたし。
まあそんな感じで再びやってみたいと思います。
結果出すぞ!!
≫ ボニック詳細はコチラ
]]>
引き締め雑記
2012-04-24T04:40:35+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=29
久しぶりにコメントをいただいた。うれしい♪
また1週間くらい(もっとかな?)更新してなかったんだけど、
コメントをいただいた〜。
うれしいです☆
ありがとう☆ありがとう
コメント大歓迎ざんす☆
最近はほぼ毎日ボニック使ってるんですよ。
お風呂に持っていき忘れなければケアしてます。
せっけんを...
コメントをいただいた〜。
うれしいです☆
ありがとう☆ありがとう
コメント大歓迎ざんす☆
最近はほぼ毎日ボニック使ってるんですよ。
お風呂に持っていき忘れなければケアしてます。
せっけんを使うっていう技(ってほどでもないか)をあみ出してからは、めんどくささがかなり減ったから。
なんたって洗う時の流れで使えちゃいますから。
寒くて面倒でという人はぜひせっけんでボニックしてみてね。
ジェルはお風呂上りにマッサージしながらつけるといいですよ。
ジェルを両手でよくあたためてから塗れば冷たさも回避できます。
]]>
引き締め雑記
2012-02-01T01:49:29+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=28
超熱心にボニックしちゃった
今日っていうか昨日、テレビでダイエット特集をやってたんですよね。
ああいう番組を見ると、すぐ感化されちゃう管理人です。
テレビ見ているそばからもうボニック使いたくて仕方ない状態に。
ダイエットの番組を見終わってから、お風呂で超ボニックしちゃいまし...
今日っていうか昨日、テレビでダイエット特集をやってたんですよね。
ああいう番組を見ると、すぐ感化されちゃう管理人です。
テレビ見ているそばからもうボニック使いたくて仕方ない状態に。
ダイエットの番組を見終わってから、お風呂で超ボニックしちゃいました。
まずはお尻のセルライトをしつこくしつこく超音波。
最初、ボニックをお湯で軽く温めるのを忘れて、いきなりお尻にあててしまい、冷っこい!(>_<)ってなりました。
もうホントやだ。
冷たいだけでめっちゃテンション下がります。
それでもダイエット番組見た後だから、セルライトケアの後、お腹も超音波でくるくるしました。
ろっ骨の下がすっきりしたような気がします。
写真はタオルでふきふきされる我が家のボニックちゃんです。
今日もご苦労様って感じ。
エステマシーン980円
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニックモブログ
2012-02-01T01:36:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=27
ボニックジェルの代用
お風呂でお尻のタルミケア、お部屋でお腹ケアすることにしたんですけど。
ボニックジェルをお風呂で使うと水分で多少流れてしまうこともあってもったいないなと。
だけど、お湯だけだと滑りがわるくてイマイチ。
お風呂で身体を洗いながらふと思いついたんです。
せ...
ボニックジェルをお風呂で使うと水分で多少流れてしまうこともあってもったいないなと。
だけど、お湯だけだと滑りがわるくてイマイチ。
お風呂で身体を洗いながらふと思いついたんです。
せっけんの泡ってすべりがいいなって。
そこで早速、洗うついでにボニックすることに。
EMSモードで使ったらちゃんと刺激がきたんで、だいじょぶそう。
ボニックに泡をつけながら使って、泡が切れたらまたつければいいんです。
お風呂のついでに使うには石鹸の泡、最高!
安上がり。
ずっと泡がついたままになるから長時間やる感じじゃないんで、
毎日ササッと使う場合にいいと思います。
お風呂からあがったら、ジェルを軽く塗りこめばなおよしですよね。
この使い方だったらボニックジェル、かなり節約できます。
980円で買って、ジェルは大事に使い、石鹸の泡でエコに使う。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2012-01-22T12:44:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=26
ボニック20分の効果 ウエスト-1.8cm お腹-2.5cm減ったぜー!
今日のベストハウス1・2・3が、20万人が選ぶ最強の美容法ベスト3決定!で、
くびれ対決ってのもあったんです。
そのベスト3に出てきたエステが、超音波系の最新マシンだったの。
それを見てたら、
なんか、ボニックだって超音波なんだからイケるんじゃない?
とか...
くびれ対決ってのもあったんです。
そのベスト3に出てきたエステが、超音波系の最新マシンだったの。
それを見てたら、
なんか、ボニックだって超音波なんだからイケるんじゃない?
とか思い。
早速!
すぐにボニックでトリートメント開始〜
まず採寸。
ウエスト 64cm
お腹 75.5cm
でした。
テレビを見ながらお腹周りにボニックしました。
エステの映像で、背中も施術していたので、
サイズダウンを狙うなら、やっぱり裏表両方よね〜と。
お腹側に10分、背中に10分使いました。
エステで超音波マシンの後にハンドマッサージでリンパに流していたので
わたしも真似して5分ほどマッサージ。
見た感じちょっとスッキリしたかも、と思いつつAfter採寸。
ウエスト 62.2cm
お腹 73cm
減ってたー!
ばんざーい!
一応写真も撮っておきました。
▽ボニックする前
▽ボニック後
くびれはできてないけど、下腹が凹んだ感じ?
あと全体的にスッキリ感があると思うんですけどどうですかねー。
ボニックを使い始めてから、セルライトのことばっかり気にしてたから
お尻と脚にしか使ってなかったんですよね。
お腹、たった20分でこんなに効果出るなんて思ってなかった。
まじでお腹にも使っていればよかった。
これからは使おうっと。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 効果
2012-01-18T23:49:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=25
今夜は右尻のたるみケアをします!
帰宅しました。
これからお風呂です。
ボニックで右のお尻ケアをします。
たるみ、解消できるかな。
細いひげみたいなシワ、とれるかな。
かなりわくわくしています。
昼間左のお尻のたるみとシワがあれだけ解消したんだから、
右もボニック効果で5歳くらい若い...
これからお風呂です。
ボニックで右のお尻ケアをします。
たるみ、解消できるかな。
細いひげみたいなシワ、とれるかな。
かなりわくわくしています。
昼間左のお尻のたるみとシワがあれだけ解消したんだから、
右もボニック効果で5歳くらい若いお尻さんになれるに違いない。
左のお尻のたるみとしわ解消の記事はこちら≫
また後で報告しますね
]]>
引き締め雑記
2012-01-17T23:07:58+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=24
ボニックでお尻のヒゲしわ・たるみが消えたーーー!!!うれしい〜(^o^)v
すごいっ、すごいっ!
ただ今、わたくし、大興奮状態でございますっ
お尻にセルライトができるようになってから、
お尻と太ももの境目のところに
ヒゲみたいに細くて細かいシワが何本もできちゃったんですよー。
1日中座り仕事してるんで、シワもセルライトもひ...
ただ今、わたくし、大興奮状態でございますっ
お尻にセルライトができるようになってから、
お尻と太ももの境目のところに
ヒゲみたいに細くて細かいシワが何本もできちゃったんですよー。
1日中座り仕事してるんで、シワもセルライトもひどくなる一方。
そのヒゲしわがほぼなくなってるっ!
お尻がツルンとまるいっ!
うれしすぎて鼻血が出そうです。
ボニックも使い方次第なんですね。
ゆうべ美顔器を使っている時に、
肌を美顔器をもってないほうの手で引き上げて
まるで形状記憶させるかのように使うとリフトアップ効果が高いと感じたんです。
それで、ボニックの超音波もただクルクルするんじゃなくて
肌をひきあげて使うといいかもと思いついた。
さっき早速やってみたんです。
(今日、これから出かけるので、優雅に?昼風呂です)
左側だけやって右と比べてみました。
右はいつもどおりにわりと横方向にくるくると。
左は、どうにかしてお尻を持ち上げながら下から上へまっすぐに使いました。
体勢はきつくてつりそうですけど、
とにかく引っ張り上げた場所をボニックの超音波です。
ちょっとでも変わるといいなぁ〜とバスタイム後に見てみたらさっきの大コーフン状態!
想像以上に、きれいにヒゲしわなくなってます。
ヒップアップしてぷるんとまるいです。
ボニックいいよ!
今日の夜は右のお尻のヒゲしわも取り除こう〜
ボニック持っててヒゲしわを気にしている人がいたら、
今日からお尻のお肉をぐっとにぎって持ち上げてボニックしてみて!!
お尻のたるみにもねっ!
持ってない方は・・・ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 効果
2012-01-17T13:48:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=23
EMSは強めに
最近、テレビで芸能人の人がエステで施術してもらってるのを見ました。
その時にEMSマシンを使ってたんです。
そしたら、ぎゅぅーってなる時に少し顔をゆがめてたんです。
強めにEMSしてるぞと。
いつもボニックする時には、まあまあ気持ちイイくらいの感じで使...
その時にEMSマシンを使ってたんです。
そしたら、ぎゅぅーってなる時に少し顔をゆがめてたんです。
強めにEMSしてるぞと。
いつもボニックする時には、まあまあ気持ちイイくらいの感じで使ってた。
ちょっとぴりっとするくらい。
でもテレビを見て、
もっと強くやったほうがいいのか!と思い
3段階でいちばん強いHIGHで使ってみました。
お尻にやってみたんですけど、
おおーっ!
思わず声が出ちゃいましたっ。
かなりくるぅ!
お尻はギュンギュン動いてました。
ボニックを持つ手がその動きにあわせて動かされちゃう。
そのまま太ももの裏側へボニックを動かすと
お尻よりも筋肉が引っ張られる感じが強くて。
慣れてないから、あまり長くはできなかったー。
ボニックでもEMSは強めで使うのが効かせるコツかも。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2012-01-15T18:04:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=22
ボニックをお風呂に置き忘れた
ゆうべボニックをお風呂で使って、うっかりそのままにしちゃった。
ヤバい。
完全防水だとはいっても、水分をふきもしないで置きっぱはダメですよね。
急いでふいて、充電器にセットしました。
今夜もおうちエステしようっと。
ゆうべボニックをお風呂で使って、うっかりそのままにしちゃった。
ヤバい。
完全防水だとはいっても、水分をふきもしないで置きっぱはダメですよね。
急いでふいて、充電器にセットしました。
今夜もおうちエステしようっと。
]]>
ボニックモブログ
2012-01-12T11:56:14+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=21
お風呂でボニックするのっていいね
今日もお風呂でボニックしました。
ジェルはちょっと流れちゃう感じもあるんですけど、
その変わりに水分が充分にあるので、ちゃんと使えます。
EMS、久しぶりだとピリピリします。
効いてるカンジ
でもまだMIDまでしか使ったことない。。。
HIGHでEMSし...
ジェルはちょっと流れちゃう感じもあるんですけど、
その変わりに水分が充分にあるので、ちゃんと使えます。
EMS、久しぶりだとピリピリします。
効いてるカンジ
でもまだMIDまでしか使ったことない。。。
HIGHでEMSしたいけど、痛かったらどうしようと思って使ってないです。
MIDに慣れたらHIGHもやってみよう。
ジェルのおかげで、お肌が超さわり心地いいです。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2012-01-09T01:17:30+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=20
今からシャワー浴びてボニックー
さぁ〜て、これからシャワーを浴びようと思います。
充電が済んでるボニックをシャワールームに連れて行きます。
あったまったカラダに使ったほうが効果が出るのだ。
今日はあんまりしつこくやらないで、
軽くエステタイムしてきます
充電が済んでるボニックをシャワールームに連れて行きます。
あったまったカラダに使ったほうが効果が出るのだ。
今日はあんまりしつこくやらないで、
軽くエステタイムしてきます
]]>
ボニック 使い方
2012-01-06T23:14:47+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=19
ボニックずっとサボってたけど正月太りしたからまた頑張ります!!
あぁ〜、だいぶボニックやってなかったですね〜。
9月の最後の記事から全然使ってなかったってこともないけど。
時々、さあ使おう!
って思うと
充電台からボニックが転げ落ちていて、
放電しちゃったのか
スイッチをオンできず・・・・。
また充電しなくち...
9月の最後の記事から全然使ってなかったってこともないけど。
時々、さあ使おう!
って思うと
充電台からボニックが転げ落ちていて、
放電しちゃったのか
スイッチをオンできず・・・・。
また充電しなくちゃいけなくってー。
と、そんなことを繰り返していました。
だけど、この正月にまた太っちまいました!
お腹とかやば〜い。
だから一念発起(何度目だ??)
今日からまたボニックしようと思います。
寒いから外に出るのヤだからね、おうちでエステ
今度こそ、しっかりとボニックで効果出しますぞー。
]]>
ボニック 使い方
2012-01-06T10:38:23+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=18
ボニックで脂肪が減ったっぽい!!今朝の驚き。
今朝、体組成計カラダスキャンに乗って驚いた。
内臓脂肪レベルが「2」だった。
低いほうがいい数値です。
ここ4年間ずーっと体組成計に毎日乗り続けてるけどずっと「3」だった。
コアリズムとかして、痩せても、それでも「3」だった。
なのに!ボニックをお腹...
内臓脂肪レベルが「2」だった。
低いほうがいい数値です。
ここ4年間ずーっと体組成計に毎日乗り続けてるけどずっと「3」だった。
コアリズムとかして、痩せても、それでも「3」だった。
なのに!ボニックをお腹に使い始めたら「2」になったー。
そのおかげで、身体年齢も1つ下がったー。ヤッタ!
他に理由がみあたらないので、絶対ボニックのおかげ。
ほんとうに内臓脂肪なのかなって気はちょっとするけど、
お腹周りの脂肪であることは間違いないと思う。
すごいよ!ボニックちゃん!
部分やせできそうかも。
ウエストと下腹を細くしちゃうぞっ。
]]>
ボニック 効果
2011-09-01T09:01:41+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=17
ボニックの効果とは?
友人にボニックで細くなったんだよって話をしたら、それって何?ってきかれました。
よく広告でも見かけていたから、みんな知ってるのかと思ってたけどそうでもないんですね。
だから、ボニックとはどんなものか、簡単に説明してみます。
ボニックは、おうちで使える...
よく広告でも見かけていたから、みんな知ってるのかと思ってたけどそうでもないんですね。
だから、ボニックとはどんなものか、簡単に説明してみます。
ボニックは、おうちで使える痩身エステマシーンです。
超音波モードで使うと、
イヤ〜なぜい肉を毎秒100万回も振動させてくれます。
ぜい肉がほぐされてやわらかく、分解されやすくなります。
ガチガチにかたまっていた、いらない脂肪が分解されれば、エネルギーとして使える状態になります。
超音波でこの状態を作ったところで、今度はEMSモードに切り替えます。
EMSは、筋肉を刺激して動かします。
必死に腹筋運動をしなくったって、勝手に筋肉が動いちゃう。
筋肉が運動すると、脂肪が燃焼してエネルギーに変えられます。また、引き締め効果も出るんです。
脂肪をほぐしてやわらかくしてから筋肉を刺激して燃焼と引き締めができるから、効率的なんです。
エステは定期的に通い続けないと効果がないそうなんですけど、ボニックなら毎日でも、とにかく継続的に自分のペースで使えます。
継続的に、「超音波でやわらかくする→EMSで筋肉を刺激する」ということを繰り返せることも効率アップの秘訣。
あと、お腹だけじゃなくて、二の腕とか太ももとかお尻とか、どこにでも使っていいっていう欲張りな仕様なのもグッドだと思います。
]]>
ボニック 効果
2011-08-31T20:43:14+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=16
ブログ更新サボってたー
ボニックは使ってたけど、ブログのことは忘れてた!
いや、8月の初旬は何かと忙しかったり、暑くてぐったりだったりで
ボニックをサボる日も多かったかも。。。。
継続は力なり!
せっかく買ったんだから使わなくちゃですよね!!
よし!
また毎日しっかり使おうと...
いや、8月の初旬は何かと忙しかったり、暑くてぐったりだったりで
ボニックをサボる日も多かったかも。。。。
継続は力なり!
せっかく買ったんだから使わなくちゃですよね!!
よし!
また毎日しっかり使おうと思いますっ。
使えば効果が出るなぁと、すごく思うのに。
お風呂上りにめんどくさいことあるんですよね〜。
酔っ払って帰ってきたときとかね。
でもでも、鏡で自分の姿を見ると
ボニックしようって思う。
いつも充電はばっちりだから、やりたい時にはすぐにできるようになってます☆
今日も使いマース♪
]]>
引き締め雑記
2011-08-23T16:44:46+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=15
ボニックで太ももが細くなりました。
今日もお風呂上りにはボニックで太ももを「痩せろ〜」と思いをこめてケアしました。
右太ももとお尻にしか使っていないので、左右の肌触りがかなり違ってきました。
あと、内腿つけ根のシワが右だけ減ってきました。
見た目にも若々しさが出てきたし、ちょっと計測して...
右太ももとお尻にしか使っていないので、左右の肌触りがかなり違ってきました。
あと、内腿つけ根のシワが右だけ減ってきました。
見た目にも若々しさが出てきたし、ちょっと計測してみるかと。
そしたら、48センチになっていたー。
わたしにしてはかなり細くなった感あり〜。
うれしいー。
あと、ボニックで太ももをケアしているだけなのに、
ふくらはぎのむくみも一緒にとれるみたいです。
だから、脚はボニック前よりだいぶ細く見えます。
ふくらはぎ、パンパン!だったのがなくなったから。
楽しいです。ボニック。
ボニックは↓こちらで売ってます。
女性の美と健康を応援する 健康コーポレーション オンラインショップ
]]>
ボニック 効果
2011-07-25T03:00:48+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=14
ボニックでケアした直後のお肌はもっちもち
今日はホンマでっかTVを見ながらのボニック。
何とかしてでこぼこ肌を解消したいのと、細くなりたい。
そう思って今日もボニックを使いました。
超音波、そしてマッサージ。
細くなってるかなぁ〜。
そろそろ採寸とかしてみたほうがいいかな??
ところで、ボニッ...
何とかしてでこぼこ肌を解消したいのと、細くなりたい。
そう思って今日もボニックを使いました。
超音波、そしてマッサージ。
細くなってるかなぁ〜。
そろそろ採寸とかしてみたほうがいいかな??
ところで、ボニックでケアした直後のお肌はもっちもちです。
血行がよくなっているから肌つやもいいし、超音波のエステ効果なのか、柔肌にもなってます。
お尻はすっかり若返って見えます。
今日、本屋さんに行ったら、セルライトケアの権威ともいうべきナターシャスタルヒンさんの美脚本を見つけたので買ってきました。
「食べて、動いて「美脚になる50の習慣」」
食事編とライフスタイル編、あわせて50の美脚になるための習慣が書かれています。
たとえば、シナモンティーをコーヒーのかわりに飲む、とか。
やれることはやってみるかな、と思って買ってきました。
まだ目次しか見てないんですけど、1時間以上座りっぱなしはNO!って項目がある〜・・。
自宅で仕事してるわたしは、人一倍座りっぱなしの毎日。
よくないよなぁ、やっぱり。
ちょっと読むのがコワいー。
明日もボニックで頑張りまーす。
]]>
ボニック 効果
2011-07-20T22:46:15+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=13
ボニックでお尻の深〜い線がほとんどなくなったー。バンザーイ!
バチスタ3を見ながらのボニック。
とにかく超音波で脂肪ちゃん、柔らかくな〜れと祈りをこめてボニックを使いました。
15分くらいかな。
その後はかっさマッサージ。
何回もボニックジェルをつけなおしつつ、ごりごりとセルライトを刺激!
なんとかして、つるつるの...
とにかく超音波で脂肪ちゃん、柔らかくな〜れと祈りをこめてボニックを使いました。
15分くらいかな。
その後はかっさマッサージ。
何回もボニックジェルをつけなおしつつ、ごりごりとセルライトを刺激!
なんとかして、つるつるのお肌になりたいー。
若いお尻になるのだー。
さんざんボニックとマッサージで太もも・お尻をおうちエステした後、
変わったかなぁと鏡でチェックしてみました。
セルライトはまだあるなぁ。。。
ちょっとびっくりしたのがお尻と脚の境目あたりにあった深〜いシワ。
指がぐいっと差し込めるくらい深いんです。
何もしてない左のおしりの線はそのまま今でもあります。
実は、右側のほうがひどくて、2本あったんですよ、そんな深いシワがっ。
それが、ほんのうすーいシワ、いや、シワもないくらいの感じになってるー。
この辺りは、特に念入りにボニックしているところなんで、効果が出てきてうれしいです!!
ますます頑張ろうと思います。
]]>
2011-07-20T01:46:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=12
テレビで野球観戦しながらの太ももケア
先週の金曜日、巨人戦はわたしが大好きなルーキー澤村が先発でした。
澤村が投げる時は、家事や仕事をすっかり片付けて、テレビの前に陣取ります。
でも、テレビ見てるだけってなんか時間がちょびっともったいない。
そこでボニックを持ち出しました。
脚をずーっと見...
澤村が投げる時は、家事や仕事をすっかり片付けて、テレビの前に陣取ります。
でも、テレビ見てるだけってなんか時間がちょびっともったいない。
そこでボニックを持ち出しました。
脚をずーっと見つめながらケアしなくても大丈夫だから、野球を見ながらボニックタイムです。
ほぼ目線はテレビに注目してるから、延々と超音波を15分以上も太ももにやってました。
ボニックの超音波が終わったら、今度はかっさマッサージ。
かっさのマッサージって気持ちいいんです。
だから、これまたずーっと15分以上も野球を見ながらやってました。
他のこと(この日は野球中継)に気持ちがいってると、太もものケアが疲れずに長時間できるみたい。
これからは野球とボニックをセットにしちゃおうかなー。
それにしても、このくらいの時間ボニックしたりマッサージしたりしていると、本当に脂肪がやらかくなりますねー。
ぷにゃぷにゃになりましたよー。
そのままだと垂れてしまいそうな気がして心配だったので、着圧のあるゲルマショーツをぐいぐいとはきました。
長時間のボニック使用をする人は、ぜったいマッサージ後はガードルとかをはいたほうがいいと思いますっ。
]]>
ボニック 使い方
2011-07-19T14:48:30+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=11
BONICで太ももの後ろ側〜お尻を超音波ケアするときの姿は誰にも見せられません
今日もせっせとボニックで太ももとお尻(右だけ)を超音波マッサージしとります。
椅子に座るときに座面につくとこって、ちゃんと見ながらボニックを使わないと、あたったとことあたってないとこが出そうで心配なんですよねー。
あと、まっすぐにしてないとお尻と太もも...
椅子に座るときに座面につくとこって、ちゃんと見ながらボニックを使わないと、あたったとことあたってないとこが出そうで心配なんですよねー。
あと、まっすぐにしてないとお尻と太ももの境目とかもうまくできない気が。
それで、どうするかっていうと
姿見に背中を向けて立ち、開脚して前屈。
この状態でなら、鏡でしっかり位置を確認しながらボニックを使えるんです。
だけど・・・・。
この格好。。。
エッチすぎないか???
ボニックを使ってケアしている本人は真剣そのものなんですけども、
どう見ても、その姿はヤバすぎます。
まあ、一人暮らしだからいいんだけど。
ぜーったい他人には見せられない姿です。
で、本当は下着にボニックジェルがつくのがヤなので、お風呂から出たらそのままやりたいんですけど。
さすがに鏡に映った自分の姿を想像すると、それはできません(^-^;
そんなこんなで、毎日ボニックするわたしです。
]]>
引き締め雑記
2011-07-14T23:49:03+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=10
太もものラインに変化が!早いぞボニックの効果!
まだボニックを使い始めたばっかりなのに、太もものラインに効果が出たみたい〜♪
鏡を見てちょっとビックリして、二度見しちゃいました。
下の写真がそうなんですけども、
太ももの一番太いところの位置と形が左右で違っているんです。
※右側だけボニックの超音波を...
鏡を見てちょっとビックリして、二度見しちゃいました。
下の写真がそうなんですけども、
太ももの一番太いところの位置と形が左右で違っているんです。
※右側だけボニックの超音波を使ってます。
ボニックしてないほうは、ちょっと三角形っぽいっていうか、少し余分なお肉が横に張り出しているんです。
超音波をあてたほうの太ももは、ウエストからのラインがシャープになって持ち上がってる。
ちなみに、内腿にはボニックは使ってないです。
こんなに即効とは驚き。
ボニックなら脚を細くできそうです!
セルライトがなくなって細くなった自分の脚を想像するとわくわくするなぁ〜。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 効果
2011-07-13T23:40:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=9
ボニックでセルライトケア 2日目期待がもててきた
今日は、チーム・バチスタ3を見ながら、少し範囲を広げて、右の太もも裏側、右の太もも外側とお尻のセルライトケアをしました。
まずはボニックの超音波をじーっくりと10分ほど。
徐々にあてているところが柔らかくなってくる感触があります。
10分くらい超音波振動は...
まずはボニックの超音波をじーっくりと10分ほど。
徐々にあてているところが柔らかくなってくる感触があります。
10分くらい超音波振動はやったほうがいいような気がするなぁ。
その後は、ボニックを置いて。
かっさマッサージを10分。
ボニックの超音波でほぐされた脂肪をぐいぐい押し流します。
やっぱり気持ちいいですぅ。
今日初めてかっさでマッサージした太ももの外側はちょっと痛いくらいの感触で、すぐにセルライトの部分が赤くなってきました。
わたしの脚のなかでも太ももの外側が一番ひどいからなぁ。
セルライトで冷たくなっちゃってるんですよ。
だけど、1度ケアしているところは、あんまり赤くならないのが不思議。
でこぼこの感覚は、かっさプレートを通じて手に伝わってきますけど。
もしかして、1回のセルライトケアでも、丁寧にやったから案外効果あったのかも?
ボニック&かっさ
期待が大きくなってきたー!!
今、ものすごく右のお尻と太ももがホッカホカです。
ボニックについては↓こちらからご確認ください。
]]>
ボニック 使い方
2011-07-12T23:42:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=8
ボニック&カッサでセルライト除去!やるぜ!1日目
いろいろ調べて、ボニックでセルライトは絶対除去できると確信したわたしです。
早速やってみたいと思います。
それで、すぐにサボる傾向があるので、頑張って毎日記録していきたいと思ってます。
恥ずかしくてセルライトの写真はアップできないけどねー。。。
一応撮...
早速やってみたいと思います。
それで、すぐにサボる傾向があるので、頑張って毎日記録していきたいと思ってます。
恥ずかしくてセルライトの写真はアップできないけどねー。。。
一応撮影はしたんですよ。見るに耐えないトホホなわたしのお尻ちゃん。。。
なんか座ってばかりいるので、皮膚とそのすぐ下の組織がくっついちゃってるような感じなんです。
まるでヒゲみたいなシワがいっぱいあるし。
お尻に力を入れるとセルライトのでこぼこが目視できるほどに進んでしまっている。
広範囲でケアするのはたいへんだし、結果もはっきり見たいということで。
右側のお尻と太ももの裏の上のほうのみケアしていくことにしました。
ひとつ前の記事に書いたエステの施術をもとに考えたのが、ボニックの超音波と中国伝来の美容法「かっさ」の組合せです。
「かっさ」は石でできたプレートです。
(下の写真で手に持っているのがカッサ)
かっさはれんげで代用できます。
第1日目は、実はゆうべだったんですけども、
ボニックジェルを塗って、超音波(レベルhigh)を丁寧に5分間。
あったかーく感じました。脂肪がほぐされているかなー。
その後、カッサでマッサージを5分間、行ないました。
超音波もかっさマッサージも気持ちよすぎ〜。
かっさでお尻のほっぺをマッサージしていると、でこぼこ型に赤く模様が出た!
かっさって悪いところが赤く出るってきいたことある。
終わったらボニックジェルをなじませるようにそけい部へ向けてかる〜くマッサージして終了!
ちょっと腕が疲れた。
ラストは脂肪燃焼パンツに苦労してお尻を入れ込みながらはいて終わり〜♪
毎日頑張るっ!
だから今日もお風呂上りにやりますよー。
≫ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2011-07-11T17:32:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=7
パワーツリー
エステでやっているセルライトの施術にパワーツリーというのがあるのを知りました。
ハンドマッサージ方法のひとつみたいなんですが、よくある過激に痛いセルライトの脂肪をぶっつぶすようなものではなく、優しく気持ちよいものみたい。
このパワーツリーの施術からボ...
ハンドマッサージ方法のひとつみたいなんですが、よくある過激に痛いセルライトの脂肪をぶっつぶすようなものではなく、優しく気持ちよいものみたい。
このパワーツリーの施術からボニックのいい使い方を思いついちゃったんです☆
パワーツリーマッサージは、パワーツリーという木の道具を使います。
白樺で作るみたいなんですが、木の枝がちょっと変形したみたいな感じかな。
写真を見る限りでは、リンパの流れとかに沿ってそのパワーツリーを動かしてマッサージ。
血行をよくして老廃物を流すんですね。口コミを見ると、結構ゴリゴリ潰すみたいですが、痛くないらしい。
あるエステサロンのコースを見てみると、まずフットバスで身体を温めて、パワーツリーでマッサージ。
その後バンデージをぐるぐる巻いて安定させつつ発汗。
シャワーで汗を流して終了というコースでした。
パワーツリーを見て思ったのが、「かっさ」に似てるなってこと。
パワーツリーは棒状なんですけれど、その端のほうが一部膨らんだ曲線になっていて、たぶんそこで老廃物を潰して流すんだと思う。
その部分の形がかっさそっくりなんですねー。
かっさプレートなら持っているんで、ちょっと使えそうって思ったんですよー。
フットバスの代わりにお風呂で身体があったまった状態にして、ボニックの超音波で脂肪を柔らかくほぐした後にかっさでごりごりしたらセルライトとれそうな気が!
なんか良さそうだよね!!
バンデージ巻くのはたいへんだけど、ひところ流行った脂肪燃焼ゲルマパンツみたいのなら持ってるぞ。
捜せば引き出しにまだきっと入ってる。
あまりにきつくてはかずじまいだったやつ。
ボニックとかっさマッサージしたあとにそれを履いちゃえばどうかしら?
まあ何でもとにかくやってみよっと。
まずはゲルマパンツを見つけよう〜。
]]>
引き締め雑記
2011-07-10T21:24:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=6
ボニックでセルライトケア
きのう、テレビショッピングでボニックに似た超音波とEMSが使える痩身マシーンを紹介してたんです。
価格は本体だけで2万円くらい。
ボニックよりもかなり小ぶり。
そのマシーンのエステ効果のひとつとして、でこぼこ肌、つまりセルライトのケアができるというのをや...
価格は本体だけで2万円くらい。
ボニックよりもかなり小ぶり。
そのマシーンのエステ効果のひとつとして、でこぼこ肌、つまりセルライトのケアができるというのをやっていたんです。
40代の女性が、お尻のセルライトを超音波でケアすること2週間、ものすごいでこぼこ、シワシワだったのが、かなり改善されていたのです!
本人の感想もリアルで「ちょっと若い人のお尻みたいになってうれしい」と語ってました。
そのエステマシンの超音波は1秒間に50万回の振動。
ボニックの超音波振動はその倍の100万回/秒。
このスペックなら、ボニックでセルライトケアすればもっと効果出そうです。
わたしもセルライトはかなり気になってまして・・。
お尻に力を入れると、目をそらしたくなる、その姿。。。。
やばすぎる・・・。
たった2週間で実感できるほど変化があるなら、これはやる価値ありですよね!
つるつるで若いお尻にわたしもなりたーい。
わたしもトライしたいと思います。
≫ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2011-07-09T23:10:29+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=5
今日はボニックでお尻、お腹、バストケアまでしちゃったー
今日は朝シャワーを浴びて、その後にボニックしました。
まずは、お尻のセルライトのところを超音波とEMSで軽く。
あんまり丁寧にやると続かない気がするから、一番気になる小さい範囲をやることにしました。
ちょうど椅子に座ると座面に当たるあたり。
家でパソコ...
まずは、お尻のセルライトのところを超音波とEMSで軽く。
あんまり丁寧にやると続かない気がするから、一番気になる小さい範囲をやることにしました。
ちょうど椅子に座ると座面に当たるあたり。
家でパソコン仕事をしてるので、ずーっとすわってるから血行はぜったい悪いし、見た目もヤバイから。
その後は下腹とウエストラインをケアしました。
超音波の後、EMS。
わき腹にEMSを当てたら身体が横曲げするみたいに引っ張られる〜。
効いてる〜!
今日は時間があるので、胸のケアもやりました。
エステのバストケアでデコルテのあたりにEMSやったことあったよな、と思い出したもので。
ボニックのEMSを弱めでやってみました。
けっこうよさげです。
ボニック、楽しいなぁ。
≫ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2011-07-08T13:41:05+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=2
EMSで筋肉痛になり効果を実感したー
美顔器とかもそうですが、超音波は使っている間、少しあったかくなるように感じるくらいです。
だから、効いてるのかな?と半信半疑で、なんとな〜くクルクルと動かすだけ。
お腹は、顔みたいにリフトアップしたのがわかるとかないですし。
それなりに気持ちいいんです...
だから、効いてるのかな?と半信半疑で、なんとな〜くクルクルと動かすだけ。
お腹は、顔みたいにリフトアップしたのがわかるとかないですし。
それなりに気持ちいいんですけどね。
だけど、ボニックでEMSを使ってみた時に体感したことは感動的でしたー。
EMSに切り替えて、LOW(3段階の一番弱いモード)で使うと、もみもみされているような優しい感覚で、いつまでもお腹にあてていたい感じ。
疲れが癒されるぅ。
だけど、やっぱり引き締め効果を期待して、筋肉をしっかりと刺激したい。
そこで、真ん中のMIDで使ってみると・・・。
うまいこと筋肉の方向に沿ったところにあてると「お、ほほ〜う!」とか思わず変な声がもれてしまうほどの刺激。
鏡を見ながらEMSをやってみると、下腹のお肉がEMSの電気刺激にあわせてブルンブルンとふるえてる!
筋肉がむぎゅーっ!と縮まるのをはっきりと感じられます。すごいです。
これは効くねーとうれしくなって、ホントは1か所30秒なんだけど、テレビを見ながら相当それよりも長くあててたと思う。
そしたら翌日、腹筋が筋肉痛になっちゃった。
何も運動とかしてないから、ボニックのやりすぎだー!
気をつけなくっちゃと思いつつ、、、ボニックのEMS効果を実感したのでした。
≫ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 効果
2011-07-05T02:15:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=4
ボニックが届いた
我が家にボニックが届きました!
箱のデザインがおしゃれでわくわく感が増します☆
おしゃれな箱には、ボニック本体と充電用のクレードルが入ってます。
あとボニックジェルが1本一緒に届きました。
ジェルのボトルは結構大きくて、たっぷり使えそうです。
これで楽...
箱のデザインがおしゃれでわくわく感が増します☆
おしゃれな箱には、ボニック本体と充電用のクレードルが入ってます。
あとボニックジェルが1本一緒に届きました。
ジェルのボトルは結構大きくて、たっぷり使えそうです。
これで楽してくびれができるかな、お腹が引っ込むかしらと、未来の自分を想像してうれしくなります。
ボニックは、クレードルに乗せて充電してから使います。
クレードルと本体はコードで接続したりする必要がなく、乗せるだけでいいので楽です。
まずはとにかく充電!
その間に同梱の冊子「やせるしくみが分かる本」を熟読しました。
ボニックを使うとリンパや血液の流れがよくなって、脂肪が燃えやすくなるんですねー。
EMSで筋肉もつくから相乗効果で痩せられるわけか。
なるほどー。
使い方を見ると、お腹をへこませる、二の腕や脚を細くする、そして、むくみケアのやり方も載っています。
むくみを放っておくとセルライトになるって聞いたことあります。セルライトケアもできるのがうれしいです。
そして、写真つきのボニック体験記が7名ほどありました。
思わずじっくり読んじゃいましたー。
みんな結果出てる!
しかも、1ヶ月でこんなに?と驚きました。
10日目くらいからはっきりと効果を実感したと書いてあって、思っていた以上に即効性があるんだなぁと。
体験記を読んで、期待がふくらみました!
早く使いたい☆
≫ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2011-07-03T08:20:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=1
ボニックの購入を決めた理由
ボニックのことをあまりよく知らない時は、お風呂で使えるEMSマシーンだと思っていました。
だから、あんまり興味なかった。
でもある日、よくよく説明を見たら、超音波とEMSが両方使える痩身マシーンじゃないですか!
超音波がついているなら、かたまった脂肪をほぐす...
だから、あんまり興味なかった。
でもある日、よくよく説明を見たら、超音波とEMSが両方使える痩身マシーンじゃないですか!
超音波がついているなら、かたまった脂肪をほぐすことができるから、すでにたっぷりとついちゃってるお腹のぷよ肉をとれやすい状態にできる。
これは、自分ではなかなかできない技ですからね〜。
ボニックの超音波は、なんと1秒間に100万回もの超音波振動。エステみたいだー。
超音波でほぐして、EMSで引き締めるのは、エステサロンの施術と同じじゃん、て思ったんです。
エステに行った時のことを思い起こすと・・・
まず身体をあたためて、次に脂肪をほぐすマシンを使うか、痛〜いハンドマッサージでセルライト状になったかたい脂肪をぶっつぶす。
その後にEMSでお腹などの筋肉をピクピクさせる。
最後に、リンパに脂肪や老廃物を流すようなマッサージをして終わる。
ボニックがあればお家でできると勝手に確信しました!
980円だから、よもや効果がなかったとしても諦めつくし、と思って。
でも、ボニックジェルを3回目まで定期購入するのが、2万5千円のボニックをこの96%引きという破格で買える条件なんで、どーしようかなーって思いました。
3ヶ月間の合計で1万6千円弱になるのかな。
そこで、@コスメでボニックのクチコミをチェックしてみました。
その結果、ボニックを使ってみたい!という気持ちが勝ちました。
エステに通う事を考えたらだいぶ安いし。エステは施術代かかった上に化粧品とか買わせようとするからめんどくさいし。
ボニックジェル自体もかなり値引きになっているから、ギリOKな値段と結論づけました。
お腹が痩せてから、お尻と太もものセルライトも除去したいです。
ボニック詳細はコチラ
]]>
ボニック 使い方
2011-06-28T02:34:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ
-
http://days.bonic.lolipop.jp/?eid=3
ボニックの口コミをアットコスメでcheck!やっぱ欲しい〜
健康コーポレーションの痩身マシーン、ボニックに興味を持ったものの、本体はすんごく安く96%割引(なんと980円なんですよ)で買えるけど、この値段はあと2回ジェルだけ定期購入するのが条件。
それでも本体を単独で買うよりも1万円も安いんだけど・・・。
こんな風...
それでも本体を単独で買うよりも1万円も安いんだけど・・・。
こんな風にどうしようかと迷った時には、買った人が書いたブログやホームページを探してチェックしたり、一番簡単なのは、有名な口コミサイトのアットコスメでチェキること。
早速見てみました。
まだ2人しか書いてないなぁ〜。
でも、2人とも好感触な感じです。
そのうちのひとりの方は、実際に使った人のブログ見て、効果を期待して買ったって書いてあるので、自分で調べる手間が省けた感じ。
すでに、かなり買いたいモードに突入してたってのもあるけれど、@コスメを見て、やっぱ欲しい!って思いました〜。
もう口コミを読んだ数分後には申込みしてた。
こういうダイエットマシーンとかって、買った直後のドキドキ、届くまでのワクワクがなんといってもたまりませんね〜。
]]>
ボニック 使い方
2011-06-25T15:32:00+09:00
シェイプアップ
JUGEM
シェイプアップ